ARL3 – Suplemento Anti Radicais Livres
O QUE É?
É um suplemento composto por vitaminas e íons orgânicos (minerais) conjuntamente denominados micronutrientes.
PARA QUE SERVE?
O corpo humano não possui capacidade de sintetizar as vitaminas e minerais em quantidade suficiente para atingir as necessidades fisiológicas normais, portanto o consumo adequado desses micronutrientes é importante para a manutenção das diversas funções metabólicas do organismo. A inadequação na ingestão de vitaminas e minerais pode levar a estados de déficit nutricional, sendo conhecidas diversas manifestações patológicas por ela produzidas. A literatura apresenta alguns estudos onde indivíduos praticantes de atividade física teriam uma necessidade aumentada de vitaminas e minerais. Na busca por uma homeostase no organismo para atingir melhor performance, atletas e a população em geral recorrem ao uso de suplementos polivitamínicos e minerais.
QUAL A FORMA DE USAR?
A dose é bastante variável, pois depende do tipo de suplemento polivitamínico e mineral e da finalidade do seu uso. É recomendado evitar a associação do suplemento com as refeições, visando minimizar possíveis interações negativas com os nutrientes da dieta.